1er lugar en el Half Iron Punta Cana

Martes, 01 de Noviembre de 2011 18:01 Written by  David Castro Be the first to comment!

 

Después de un año sin poder competir en condiciones debido a la lesión del peronéo, este fin de semana me he estrenado en un carrera en el paraíso: Half Iron Punta Cana. Tuve la suerte de que mi amigo Eduardo Gutiérrez me invitase a su casa para poder dar unas charlas sobre el entrenamiento de triatlón y de paso competir en este impresionante triatlón.

 

La salido fue a las 06:30h en punto. Nadamos en el mar turquesa del Caribe. El mar estaba como un plato y con corriente a favor, por eso la natación fue muy rápida. Ya en la bici me puse primero y controlando el ritmo ya que no sabía como iba a responder con el calor que haría más tarde. El circuito era llano y rápido, y a pesar de que se levantó el viento más tarde mi Garmin marcó una media de 40km/h. Hice una buena transición y salí a correr muy animado, pero en el km 6 ya empecé a notar el calor y la humedad. El registro de los 21km fue de 1h29’. Tuve pocas molestias en el pie, por lo que he acabado muy contento ya que la lesión parece estar “olvidada”. La organización muy buena y el lugar de ensueño. 100% recomendable.

David Castro

David Castro

Triatleta | Entrenador Nacional Triatlón | ITU Triathlon Trainer level III

Website: www.trisinfronteras.com

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