David Castro

David Castro

Triatleta | Entrenador Nacional Triatlón | ITU Triathlon Trainer level III

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Destino: Ironman de Cozumel (México)

Jueves, 25 de Noviembre de 2010 10:03

Después de un viaje muy largo, por fin en Cozumel. Aquí comparto estos días con un pupilo Dominicano, que he preparado para este Ironman, y unos compañeros suyos. El clima es fantástico aunque con bastante humedad.

Entrenamiento de hoy: recoger kiwis y podar cepas

Viernes, 19 de Noviembre de 2010 10:05

Ha llegado la hora de desconectar un poco del triatlón. La temporada ha sido muy larga y he decidido que es mejor relajarme ahora para empezar a cargar las pilas para la temporada 2011. Es importante incluir una etapa de descanso continuo en tu entrenamiento, aunque no necesariamente sin hacer ninguna actividad física.

La importancia de las escuelas de triatlón

Martes, 16 de Noviembre de 2010 15:26

Desde que empezó el curso escolar, estoy llevando una escuela de triatlón en Carballo. En Galicia la verdad es que el tiempo no acompaña demasiado para la práctica de triatlón y sin embargo hay mucha afición y también mucho nivel.

Contratiempos de última hora

Sábado, 13 de Noviembre de 2010 19:40

Ya hace 2 semanas del Cto. de España y aún no he conseguido entrenar en condiciones. No sé como voy a estar para Cozumel... Intentaré no agobiarme e ir a lo que salga.

Subcampeón de España de Triatlón Larga Distancia

Miércoles, 03 de Noviembre de 2010 21:06

 

“Hoy va a ser un día duro.” dijo Miki, mi compañero de habitación, nada más levantarse. Eran las 5 de la mañana y la noche era ventosa y lluviosa, muy desapacible. En el desayuno el ambiente estaba enrarecido, el nerviosismo era palpable. Desayuné como un día normal.